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Waadt, Michael: Neue Wege gehen
Neue Wege gehen , ACT mit PEP! Dein Weg zu mehr Lebensqualität
und echter Zufriedenheit beginnt hier!
Entdecke einen kreativen Weg, um trotz belastender Gedanken und Gefühle ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu führen. Dieses Selbsthilfebuch vereint die transformative Kraft der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) mit den Klopftechniken der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie (PEP). In einer Welt, in der Stress und emotionale Belastungen zunehmen, bietet ACT einen revolutionären Ansatz, der die Handlungsfähigkeit des Einzelnen in den Mittelpunkt rückt. Lerne, deine inneren Stressoren zu akzeptieren und mit ihnen zu arbeiten, anstatt gegen sie anzukämpfen. Mit Achtsamkeit und effektiven Tools stärkst du Autonomie und Selbstwirksamkeit und startest in ein sinnerfülltes, glückliches Leben.
PEP ergänzt diesen Ansatz, indem es körperbasierte
Methoden nutzt, um emotionale Blockaden zu lösen und dysfunktionale Muster zu verändern. Michael Bohne hat die Klopftechniken wissenschaftlich fundiert und praktikabel gemacht, sodass du schnell und nachhaltig Fortschritte erzielst.
"Neue Wege gehen" ist weit mehr als nur ein Selbsthilfebuch -
es ist dein Begleiter auf dem Weg zu mehr Glück, Selbst-bewusst-sein und innerer Stärke. Tauche ein in diese beiden effektiven Therapieansätze und entdecke, wie du trotz aller Herausforderungen die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnst. , Ölablassschrauben, Öleinfüllverschluss & Messstäbe > Motoren & Motorteile , Erscheinungsjahr: 20250428, Autoren: Waadt, Michael~Nachtigall, Jan, Seitenzahl/Blattzahl: 184, Abbildungen: 12 Abbildungen, Themenüberschrift: PSYCHOLOGY / Applied Psychology, Keyword: Achtsamkeit; Akzeptanz- und Commitment-Therapie; Choice-Point-Modell; Handlungsfähigkeit; Klopftechnik; selbstbestimmt, Fachschema: Achtsamkeit, Fachkategorie: Achtsamkeit, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 225, Breite: 155, Höhe: 9, Gewicht: 256, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik,
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you:ly H3O Drink mit OPC & Elektrolyte 135g für 30 Portionen
H3O Drink mit OPC & Elektrolyte Der neue you:ly H3O Drink versorgt dich mit Elektrolyten, OPC & Hyaluron und schmeckt dabei auch noch himmlich lecker nach Kirsche - die perfekte Erfrischung an jedem Tag! Entscheide dich jetzt für dein aktivstes, schönstes und leistungsfähigstes Jahr 2026! Was erhalte ich? H3O Drink mit OPC & Elektrolyte, 135 g Messlöffel Informationen Nahrungsergänzungsmittel mit Mineralstoffen, Vitaminen, Hyaluronsäure mit Süßungsmittel Biotin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei Niacin trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei Kirsch-Geschmack Verzehrempfehlung täglich 4,5 g Pulver (gestrichener Messlöffel) in ca. 200 ml Wasser einrühren und verzehren ausreichend für 30 Portionen Bitte beachten Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Enthält Natrium. Bei bestehenden Erkrankungen, salzarmer Ernährung oder der Einnahme von Medikamenten wird empfohlen, vor der Verwendung Rücksprache mit einem Arzt oder einer Ärztin zu halten. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Bitte lager das Produkt trocken, lichtgeschützt und nicht über 25°C. Die Produktverpackung und zugehörige Dokumente enthalten möglicherweise Angaben, die über die auf unserer Internetseite/telefonisch gemachten Angaben hinaus gehen und/oder sich von ihnen unterscheiden. Bitte lies daher vor Gebrauch der Ware stets sorgfältig die Etiketten, Warnhinweise und Anleitungen, die mitgeliefert werden. Identifikationsnummer GTIN: 4262482740362
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