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Waadt, Michael: Neue Wege gehenNeue Wege gehen , ACT mit PEP! Dein Weg zu mehr Lebensqualität und echter Zufriedenheit beginnt hier! Entdecke einen kreativen Weg, um trotz belastender Gedanken und Gefühle ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu führen. Dieses Selbsthilfebuch vereint die transformative Kraft der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) mit den Klopftechniken der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie (PEP). In einer Welt, in der Stress und emotionale Belastungen zunehmen, bietet ACT einen revolutionären Ansatz, der die Handlungsfähigkeit des Einzelnen in den Mittelpunkt rückt. Lerne, deine inneren Stressoren zu akzeptieren und mit ihnen zu arbeiten, anstatt gegen sie anzukämpfen. Mit Achtsamkeit und effektiven Tools stärkst du Autonomie und Selbstwirksamkeit und startest in ein sinnerfülltes, glückliches Leben. PEP ergänzt diesen Ansatz, indem es körperbasierte Methoden nutzt, um emotionale Blockaden zu lösen und dysfunktionale Muster zu verändern. Michael Bohne hat die Klopftechniken wissenschaftlich fundiert und praktikabel gemacht, sodass du schnell und nachhaltig Fortschritte erzielst. "Neue Wege gehen" ist weit mehr als nur ein Selbsthilfebuch - es ist dein Begleiter auf dem Weg zu mehr Glück, Selbst-bewusst-sein und innerer Stärke. Tauche ein in diese beiden effektiven Therapieansätze und entdecke, wie du trotz aller Herausforderungen die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnst. , Ölablassschrauben, Öleinfüllverschluss & Messstäbe > Motoren & Motorteile , Erscheinungsjahr: 20250428, Autoren: Waadt, Michael~Nachtigall, Jan, Seitenzahl/Blattzahl: 184, Abbildungen: 12 Abbildungen, Themenüberschrift: PSYCHOLOGY / Applied Psychology, Keyword: Achtsamkeit; Akzeptanz- und Commitment-Therapie; Choice-Point-Modell; Handlungsfähigkeit; Klopftechnik; selbstbestimmt, Fachschema: Achtsamkeit, Fachkategorie: Achtsamkeit, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 225, Breite: 155, Höhe: 9, Gewicht: 256, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik,25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Beneito & Faure Atmos 7 Pendelleuchte, Silberrohr, 2700K/3200K/4000K Schaltertechnologie, Verstellbare Optik 15o/38o/60oDie Pendelleuchte Atmos 7 von Beneito & Faure ist eine vielseitige Beleuchtungslösung in modernem Design, ideal zur Ausleuchtung von Wohn- und Geschäftsräumen mit präzisem, verstellbarem Licht. Die röhrenförmige Leuchte mit silberner Oberfläche bietet maximale Flexibilität bei der Installation und ermöglicht sowohl die Aufputz- als auch die Einbaumontage mithilfe der mitgelieferten Sockel. Die Stärke dieses Beleuchtungssystems liegt in seiner integrierten Switch-Technologie . Sie ermöglicht die sofortige Auswahl zwischen drei Farbtemperaturen: 2.700 K für eine warme und einladende Atmosphäre, 3.200 K für einen neutralen Ton oder 4.000 K für ein dynamischeres und natürlicheres Licht. Die Flexibilität wird zusätzlich durch die drei austauschbaren Optiken (15°, 30°, 60°) erhöht, mit denen der Lichtstrahl je nach architektonischen Gegebenheiten des Raumes gezielt oder diffus ausgerichtet werden kann. Die Leuchte ist auf optimalen Sehkomfort ausgelegt und verfügt über eine UGR , die einen niedrigen Blendungsindex garantiert. Im Lieferumfang ist außerdem ein praktisches Zubehörteil zum Austauschen der Farbe des Blendschutzrings enthalten, was zusätzliche ästhetische Individualisierungsmöglichkeiten bietet. Dank der Farbauswahl über die RAL-Palette fügt sich das Modell Atmos perfekt in jedes Interieur ein und verleiht dem Raum eine elegante, vertikale Note. Häufig gestellte Fragen Wie kann ich die Farbtemperatur des Lichts ändern? Die Lampe ist mit einer Switch-Technologie ausgestattet, die es ermöglicht, die gewünschte Farbtemperatur zwischen 2.700 K, 3.200 K und 4.000 K direkt am Gerät auszuwählen. Kann die Lampe sowohl als Einbau- als auch als Aufbaulampe installiert werden? Ja, Atmos Suspension enthält sowohl eine Aufputz- als auch eine Unterputz-Basis im Lieferumfang. Kann ich die Strahlbreite ändern? Selbstverständlich wird die Lampe mit drei austauschbaren Optiken (15o, 30o und 60o) geliefert, die es ermöglichen, zwischen Akzentbeleuchtung und breiterer Ausleuchtung umzuschalten.104,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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