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Waadt, Michael: Neue Wege gehen
Neue Wege gehen , ACT mit PEP! Dein Weg zu mehr Lebensqualität
und echter Zufriedenheit beginnt hier!
Entdecke einen kreativen Weg, um trotz belastender Gedanken und Gefühle ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu führen. Dieses Selbsthilfebuch vereint die transformative Kraft der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) mit den Klopftechniken der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie (PEP). In einer Welt, in der Stress und emotionale Belastungen zunehmen, bietet ACT einen revolutionären Ansatz, der die Handlungsfähigkeit des Einzelnen in den Mittelpunkt rückt. Lerne, deine inneren Stressoren zu akzeptieren und mit ihnen zu arbeiten, anstatt gegen sie anzukämpfen. Mit Achtsamkeit und effektiven Tools stärkst du Autonomie und Selbstwirksamkeit und startest in ein sinnerfülltes, glückliches Leben.
PEP ergänzt diesen Ansatz, indem es körperbasierte
Methoden nutzt, um emotionale Blockaden zu lösen und dysfunktionale Muster zu verändern. Michael Bohne hat die Klopftechniken wissenschaftlich fundiert und praktikabel gemacht, sodass du schnell und nachhaltig Fortschritte erzielst.
"Neue Wege gehen" ist weit mehr als nur ein Selbsthilfebuch -
es ist dein Begleiter auf dem Weg zu mehr Glück, Selbst-bewusst-sein und innerer Stärke. Tauche ein in diese beiden effektiven Therapieansätze und entdecke, wie du trotz aller Herausforderungen die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnst. , Ölablassschrauben, Öleinfüllverschluss & Messstäbe > Motoren & Motorteile , Erscheinungsjahr: 20250428, Autoren: Waadt, Michael~Nachtigall, Jan, Seitenzahl/Blattzahl: 184, Abbildungen: 12 Abbildungen, Themenüberschrift: PSYCHOLOGY / Applied Psychology, Keyword: Achtsamkeit; Akzeptanz- und Commitment-Therapie; Choice-Point-Modell; Handlungsfähigkeit; Klopftechnik; selbstbestimmt, Fachschema: Achtsamkeit, Fachkategorie: Achtsamkeit, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 225, Breite: 155, Höhe: 9, Gewicht: 256, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik,
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Couch Sevilla L-Form in Stoff
Couch Sevilla L-Form in Stoff. Das Modell Couch Sevilla L-Form in Stoff bietet eine L-Form und ca. 4 Sitzplätze. Vergleiche die Außenmaße und die verfügbaren Bezüge mit deinem Platzangebot und deinen Anforderungen. Maße und Sitzangebot Bei diesem Modell dienen ca. 244 cm × 165 cm × 75 cm (B × T × H) als Planungsmaß für die gewählte Ausführung. Als Orientierung sind ca. 4 Sitzplätze vorgesehen. Die Sitzmaße: Sitzhöhe 45 cm, Sitztiefe 65 cm und Sitzbreite 65 cm. Es handelt sich um ca.-Maße. Die Ausrichtung ist je nach Variante wählbar: Links und Rechts. Materialwahl und Unterbau Je nach Variante stehen folgende Bezüge zur Auswahl: Boucléstoff, Samtstoff, Strukturstoff und Bouclestoff. Der Aufbau umfasst: Buchenholzgestell, Wellenfederung und Polyether-Kaltschaumpolsterung. Materialzusammensetzung: 100% Polyester. Stilrichtung: Modern. Ausstattung und Varianten Sitzmaße: Sitzhöhe ca. 45 cm, Sitztiefe ca. 65 cm. Optionale Extras: Schlaffunktion. Extras sind kostenpflichtig und nur bei entsprechender Auswahl enthalten. Die Farbe richtet sich nach der gewählten Variante. Lieferumfang: 1x Polster Ecksofa Sevilla L Form kurz inkl. 2 Zierkissen. Breite: 165 Tiefe: 244 cm Höhe: 75 cm Liegefläche: 165 x 244 Farbe:Beige Material:Strukturstoff Stil:Modern
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Couch Sevilla L-Form in Stoff
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